Ciao Amica,

.

Allora posso dirti

con assoluta certezza che il tuo Biotipo è…

Mela

Mi raccomando, guarda il video e scopri cosa vuol dire essere una splendida Mela ❤️

Ora che sai cosa vuol dire essere una Mela e sei ancora più consapevole di come poter trasformare i tuoi punti deboli in punti di forza, sei pronta al cambiamento!

Entra ora in BeatCamp

La prima community sul Fitness Femminile che ogni giorno aiuta centinaia di ragazze a ottenere il fisico che hanno sempre desiderato e riscoprire il piacere di essere delle splendide Mele!

Iscriviti al primo mese

Abbonati a soli 27€!

L’accesso per il video corso è ad abbonamento e si rinnoverà in automatico ogni mese.

Per tutti i mesi successivi al primo, il costo del programma sarà 47€.

Le video lezioni sono disponibili per 30 giorni a partire dal pagamento del mese.

Se deciderai di non rinnovare, passato questo lasso di tempo, non potrai più accedere alle lezioni all’interno della tua area privata.

In ogni caso, puoi disdire l’abbonamento in ogni momento, senza alcun tipo di preavviso.

Con il mio programma

Haiaccesso a:

Una serie di allenamenti anti-noia sempre diversi, specifici per le caratteristiche del tuo fisico, da poter fare dove e quando vuoi. Si tratta di video e contenuti sempre nuovi e disponibili 24h. Puoi guardare i video e allenarti in ogni momento della giornata, a seconda dei tuoi impegni lavorativi/giornalieri.

Con BeatCamp avrai accesso a vere e proprie classi di allenamento one-to-one: nei video svolgo l’allenamento insieme a te, parlando e spiegandoti nel dettaglio i movimenti, le variazioni che puoi applicare, come rendere un movimento più facile o difficile, quali esercizi scegliere e molto altro ancora.

Indicazioni nutrizionali curate dalla biologa nutrizionista Dott.ssa Camilla Giusti, accompagnate da una lista completa della spesa, così da non fare sforzi per poterlo seguire.

Il menù comprenderà solo ed esclusivamente degli alimenti di stagione e due ricette nuove da provare ogni mese, così da essere sicura di poterle sempre preparare con facilità.

Una serie di esercizi brevi, da fare in massimo 30 minuti, che possono essere inseriti nel programma al posto degli allenamenti standard da un’ora. In questo modo, in caso dovessi fare tardi a lavoro o dovessi avere qualche impegno particolare, potrai comunque allenarti in maniera efficace e non sarai costretta a saltare il workout giornaliero.

Ti offro la massima disponibilità ogni giorno per chiarimenti, dubbi, motivazione e molto altro.

In pratica, metto a tua disposizione un canale diretto dove poterti confrontare, fare domande, mantenere alta la motivazione e parlare liberamente con me.

3 allenamenti a settimana, personalizzati per le Mele.

Si tratta di un plus da integrare agli allenamenti in video: una camminata specifica per migliorare la circolazione sanguigna e un programma di corsa per aumentare i tuoi passi giornalieri e la tua resistenza cardiovascolare.

Ogni 3 o 4 settimane avrai a disposizione un questionario da compilare con domande specifiche sull’evoluzione del tuo corpo e ti chiederò di inviarmi delle foto per fare un check avanzato sui tuoi progressi.

In questo modo terrò sempre sott’occhio i tuoi miglioramenti e potrò modificarti il programma a seconda degli obiettivi che cambieranno nel corso del tempo. Ovviamente, per qualsiasi dubbio o confronto, ci sentiremo su Whatsapp ogni volta che vorrai!

Ti fornirò la lista di attrezzi da procurarti per le schede che ho preparato per te, o in alternativa, ti dirò come sostituirli utilizzando pratici oggetti che hai in casa (bottiglie d’acqua, buste della spesa, ecc…)

Sono classi di allenamento in LIVE che faccio mensilmente con le mie ragazze: ci alleneremo in diretta, discuteremo di esercizi, approfondimenti e curiosità su allenamento e nutrizione.

Ma soprattutto, ci divertiremo tutte insieme!

Tutte le ragazze che

Si allenanocon me

beatrice galeazzi
Beatrice corsa

Le App non ti aiutano a ottenere i risultati che desideri!

Una delle cose più comuni che le persone fanno quando sono interessate, vogliono iniziare o valutano di iniziare ad allenarsi è questa: paragonare i programmi di allenamento dei PT con quelli presenti sulle varie App gratuite o a pagamento.

Io sono una grandissima fan dell’intelligenza artificiale, ci sono App fighissime sul Fitness, ma se proprio devo essere onesta chi pensa che i contenuti siano gli stessi, non ha capito nulla.

Mettiamola così, se dovessero farmi la domanda “Perché allenarsi con un’App è peggio che utilizzare il tuo programma BeatCamp?” risponderei:

Chi sono

e perchélo faccio

Mi chiamo Bea e faccio la personal trainer da ormai 10 anni!

Sono laureata in scienze motorie, attualmente sono docente CONI e negli anni ho fatto numerosi corsi di specializzazione per Personal Trainer, focalizzandomi sempre di più nell’allenamento femminile e dando particolare importanza a tutti i problemi che accomunano le donne: gambe gonfie, cellulite, il sedere che non migliora e le braccia che sembrano non tonificarsi mai!

Quante volte ho sentito dirmi queste cose!

Ecco perchè ho deciso di creare il mio programma online specifico per Biotipo.

Ogni donna ha esigenze diverse e fare un programma che andasse bene per tutte non fa parte del mio modo di lavorare.

Siamo chiari: sei una Mela e non puoi allenarti come una Pera, e viceversa.

Ecco quindi il mio programma online che è frutto di ANNI e ANNI di studio, centinaia di clienti allenati one-to-one, tantissimo impegno e una dose incondizionata di amore per ciò che faccio e per le persone che seguo e che mi seguono.

Ecco quindi il mio programma online che è frutto di ANNI e ANNI di studio, centinaia di clienti allenati one-to-one, tantissimo impegno e una dose incondizionata di amore per ciò che faccio e per le persone che seguo e che mi seguono.

Cosa devi sapere: Beatcamp non è “solo” un programma di allenamento ma è uno stile di vita, qui vai bene così come sei e imparerai ad amarti, a prenderti cura dei tuoi pregi e dei tuoi difetti.

Qui non ambiamo a diventare chi non saremo mai ma puntiamo a splendere per la nostra unicità.

Il movimento è fondamentale per il benessere e la salute e allenarti nel modo giusto è ciò che ti farà ottenere risultati che non hai mai ottenuto, divertendoti e facendo sì che questa filosofia diventi parte integrante della tua quotidianità.

Beatcamp box

Beatcamp

NON è un impersonale App di allenamento

né un qualsiasi programma che punta solo a gonfiare il tuo ego facendoti credere di dover modificare il tuo corpo per essere accettata dal mondo.

Qui troverai onestà (non ti dirò mai cose che non sono fattibili o realizzabili solo per venderti qualcosa), cura, trasparenza, risate, leggerezza e spiritualità.

Spiritualità, sì, perché basta credere che fitness e anima non possano convivere, è ora di cambiare questa falsa credenza e tu hai la possibilità di scoprire come.
In questo programma ho messo tutta me stessa e i miei valori, che sono la colonna portante di questo progetto.

Spiritualità, sì, perché basta credere che fitness e anima non possano convivere, è ora di cambiare questa falsa credenza e tu hai la possibilità di scoprire come.
In questo programma ho messo tutta me stessa e i miei valori, che sono la colonna portante di questo progetto.

Perciò, prima di entrare in questo nuovo mondo, ti chiedo di avere sempre rispetto ed educazione, sia nei confronti di te e del tuo corpo sia nei miei in quelli della community.

Ricordati che per cambiare il mondo devi prima partire da te stessa.

Perciò è arrivato il momento di prendere una decisione importante: vuoi davvero cambiare il tuo approccio al fitness ed iniziare finalmente a vedere cambiamenti sia dentro che fuori di te?

Allora sei nel posto giusto!

Cosa dicono le ragazze che

Si allenanocon me

Ecco gli allenamenti più adatti a te

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